Saturation / Burnout / Surcharge mentale : comment désaturer ?

Saturation / Burnout / Surcharge mentale : comment désaturer ?

Bienvenue ! Ce cours s’adresse aux personnes « saturĂ©es ». DĂ©bordĂ©s par ce qu’il faut faire, ils en ont « plein la tĂŞte », surchargent, peinent parfois Ă  rĂ©flĂ©chir, en ont plein la tĂŞte. Parfois d’autres signes peuvent ĂŞtre associĂ©s: manque de...